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自由

勢いで行動する事が全然出来ない。

マモリメの手紙

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グループワークで発表する時に1人だけ一緒に準備とか内容考えたりとかしてなかった同期。大学の学科的に同期は全員ほぼ同じ就職進路なんだが、どうも就職試験に落ちたらしい。小指ぶつけたとか、レジで1円足りなくて小銭めっちゃ出した後なのに結局札で支払いしたとか、そういう小さな失敗なら性格の悪い私は「ふん。いい気味」と思ってしまうくらいには嫌いという感情は昔ほどではなくとも残っているが… ここまで深刻だと笑えないし、昔言った「そういうところを「私そういう人なので」で済ますことはこの進路で就職したら絶対にできないんだから、私が不快に思ったってこと以前にせめて仕事では直していかないとあなたとしても困ることになるよ」って、やんわりとだけど向いてないよって言ったのが少しでも原因になってるなら、人生を悪い意味で変えてしまったんじゃないかなって少し顔を合わせづらい…。

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前腕部（手首から肘まで）を片っ端からカッターで切りつけて、血ボタボタ垂らして泣きながら死にたかったのごめんなさいって娘に言われた親の気持ちってどんな気持ちなんだろう。申し訳ないとは思ってるけど、あれがなかったらもっと壊れてたと思う。親不孝者でごめんね、お母さん。

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あらもうすぐ０時なのね🫢はやっ

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親にスマホ見すぎ通知気にしすぎって言われるけど、通知が来てるってことは時間割いても私と連絡を取りたいと少なからず思ってもらえてるってことだし、そんなに大事じゃないけど、需要があるってことだから、それが嬉しくて通知気にするとこある

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週明け嫌い明日からまた学校にいかなきゃいけないって思うとしんどい

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仕事のストレスを発奮材料にする。明朝、早起きできたら◎

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病気じゃなかったら幸せに生きられてたのかな…？

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そして、寝れなくなる。不安定にも程があるやろ

マモリメの手紙

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何年も付き合いある友人といつも通り普通に遊んでたのに、いきなり私の態度を全否定されてどれだけそんなつもりないとか謝っても機嫌治らなくて急に帰っていった。もしかしたら原因は別にあって八つ当たりされたのかもしれないけど、こんな年齢になってここまで突然友人に敵意向けられることなんてなくて、ものすごく怖くて悲しくて泣いてしまったよ。二度とこの子と関わるつもりはないけど、しばらく忘れられなさそうな衝撃的な出来事。

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死なないから生きている生きる意義や楽しみも見出せないまま惰性で生きているもっと明確な理由で生きてみたい誰かと共にいたいから生きていたいと思いたい生きる理由を共にする相手がほしい

自由

サザエさんほぼ観たことないのに日曜日しんどい😭

自由

夜になるとほっとする

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「真面目過ぎる」と嫌われ「気にし過ぎる」と嫌われ「謝ってばかり」と嫌われ「自信がない」事でも嫌われる… 僕はどうしたらいい？どうしたら嫌われない？誰か教えてよ… 涙が止まらない…何故みんな僕を嫌い、僕を攻撃するんだ？ホント…死にたい…生き地獄だよ…

自由

僕は自分に自信が持てない… だから基本的に自分を低評価しているように見られている。違うんだよ。自信がないんだよ… 友達を作ろうとLINEのギターのオプチャに入った。で、ギターを聴かせるとか録音の話になって、「いや、僕は下手くそだから」と言った。謙遜だと思ってたようだが鼻についたらしく、結局、怒らせてしまった。僕はどうしたらいいのだろう…友達も作れないんだ…。ホントに死にたいよ…情け無いし、悲しい…

自由

#ストレス #うつ病

たった今ガチの呼吸困難になって死ぬとこでした。手足が痺れて、手の色が黄色に。汗もびっしょり。初めてやばい。死ぬ。って思いました。そろそろ限界かもしれない。

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わたしと話してくれるような人がいることが嬉しいけどもし嫌われてたら、とかわたしとは不釣り合いなのに、とかそんなことばっか考えちゃってほんとだめ

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メンクリメモ動悸が酷いから気になる〜って話を先生にしたら具体的な説明を求められたので質問に答えたら長い時間の動悸なら薬飲んで様子見れるけど、短いなら飲んで薬の効果現れる前に動悸収まるからね〜。１回循環器内科でちゃんとみてもらってもいいかも！ってこたえてくれた。薬ほいほい出す先生じゃないのが結構信頼できるし、こんなんメンクリで話す内容じゃないでしょってこともちゃんとこたえてくれて嬉しかった〜

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人前で弱音を吐けないのって辛いね平気なフリしてたけどやっぱ辛い

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心が死んでいく。明日、仕事行きたくないな。同僚と顔合わせたくない。話したくない。愛想笑いしたくない。頑張って話しても空回りするし、その努力は認めてくれないし。気づいたことを指摘すれば、100%で否定されるし。かと言って黙ってれば、不機嫌そうに見えるらしい。自分が傷つかない方法が黙ることだって、心に言い聞かせたのに、もうどうすればいいか分からない。心を開くことは一生ない。見えない壁を分厚く作ってやる。自分を守るために。