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通院終わりー 今日は雨じゃなかった！
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つかれたーー何もかも嫌になっちゃうね
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どうしたら自分は満たされるのか。 ふと我に返るとなにしてんだろって感情が襲ってくる
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無意識に息すること忘れちゃうことある人いませんか？ 意識的に深呼吸とかしないと物凄く呼吸が浅くなってしまって苦しくなっちゃう🥲
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咄嗟に大きな声で上司に注意してしまった、、 私も焦ってしまったとはいえ、もう少し優しく伝えられたらよかったな😢
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涙が止まらなくて苦しい 怒られてばかりで無力な自分に腹が立つ
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となると、しにたくなるんだよなーっ 死ぬの楽じゃないのはわかるけど軽率に死にたくなる
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今日も1日を生き延びた
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藁にも縋る思いで、職場の看護師さんにも相談したがやっぱり言われることは同じだよな〜 私が仕事と向き合わないと解決しないという… 楽して楽になりたいな
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セブンのエビチリおいしい、ずっと食べてられる、エビ大好き
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犬虐待するからムカつく
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自分にも非があるのにそれを気にせず 人ばっか責めてる親が醜すぎて笑えてきた。 中学生の私はしっかり認めてるのに, 大人のお前は自分のことは棚に上げて人を責めることしかできないのね。 やっぱり親が両方クズだと子もクズになるのね。 義務教育から1回やり直したら？？ 道徳とかでやるよー？
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単位危ないと思ってたけど 今までがほぼ休みなかったから 余裕って言われて自分に感謝🫶
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全てを投げだして逃げたい 謎の悲しみと無力感
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つらい、明日からの仕事行きたくない 便利屋さん何でも屋みたいな扱いはもう嫌だ
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私今日まで思い切り夏仕様の眠セット(夏用のタオルケット・敷布団・半袖半ズボン)で、そりゃ寒くなるわー！って思って布団乾燥機(足元あっためる用)、タオルケットか敷布団変えよかなと思ったり(どこいった早く寝る約束)
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今日はインターホンもなって、電話も来て、電話かけ直して、ってのをやってたから、またなにか来るんじゃないかってずっと不安、
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仕事疲れた もうなにもしたくない
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今日晴れてたから自転車で大学行って用事済ませようと思ってたけど、兄にチャリンコ乗られちゃったから、行けなくなって、ぐうたらすごしてたら、時間溶けてた🫠 晴れてたのにぃ〜 晴れてるからのんびりするのも気持ち良いんまけども〜😪
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今週すごい辛い 涙出てくる
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