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気が抜けたのかすんごい体重い

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わーーーーーんほろ酔い一番くじない！完売！なんで休日にしかけてくるんや平日にこいや(大八つ当たり)でもこれで心置きなくハラス定食に集中出来るこれでハラスもなかったら泣く

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B5の紙2500枚入ったダンボールを街中から郊外の家まで歩いて持ち帰りました 💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ

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単発バイトだからいいよね。あと大人数だと無理やったから少し離れたところの担当でよかったあああ今日間近くでぶちぶち小声でひそひそ言うててほーん𝑴𝑶𝑵𝑬𝒀人の粗探ししてすぐ口にする大人になりたくない思ったわ。終わり終わり！昨日〇〇できてなかったですよ！とか言われたけどお金稼げたしこれ投稿したら記憶から消す！頻繁に思い出さないようにする！

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#精神疾患

夜、また眠れなくなってる〜😑 眠たいのに、眠れな〜い🥱

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また新しい経験が増えたどうでもいいような、未来に繋がらないような経験かもしれない… それでも、この日をわくわくしたり、その瞬間を楽しんだり、そういう『非日常』な時間があるのはすごく刺激的で好き♡♡ 明日からまた『仕事のある日常』に戻るけど、次の『非日常』が待ってるから、また仕事のある日常をがんばれるそう思えることがあるのはいい事だし、そう思える気持ちが素晴らしいよねぇ♡♡ はぁ〜たのしかったぁ〜♬*°

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久々に過呼吸きた… しんどい…

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あーあ、また嘘ついちゃった元気じゃないのに元気だなんて言っちゃった

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親が自分に無関心すぎる件。自分は、普段は自分の部屋にいるけど、たまに横になりたくてリビング行ったりする。睡眠不足でちょっとしんどいとき。それかからだが疲れてる時。母親が体調のこと聞いてくることはそんなにないから、眠れなかったーって一言報告するけど、返事はだいたい、「そっか〜」のみ。そして、「気分転換したいから外行ってこようかな〜」など。 →これが、他人事すぎて笑えてくる。自分の、親に対する報告は、割としんどい時なのだよ。父親は、言葉にはあまりしないけど、顔はこちらを見て、少し心配そうな様子でいる。そっちの方がまだ嬉しい。

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体の感覚はあるけど、生きてる感覚はない。

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学祭、いい感じの元気をもらえて楽しかった♪ 天気も良くて気持ち良かった🌞 たくさんの出店あって面白かった🕺 手分けして食べ物買いに行ったお店で、高校の後輩と会ってびっくり！前もサークルの新歓で偶然会って今回もたまたま会った！

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今日は天気良くて暖かくて助かる〜気分いい✨明日休みだから鬱になってない！

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退院したけど、孤独だ。

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財布の中の1000円札数枚ないなと思ったら父親が全部取ってた。この前も２000円貸して返してもらってないのに最悪。出かける予定だったのに結局行けなかった。

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元々自分の生みの親が母がキャバ嬢、父親がキャバ嬢の客でその間に生まれた子供が自分だった。今までに3回父親が変わったけど今の父親には太ももを触られる等のセクハラ、怒らせたら首を締めてくる暴力行為をされてる。母親も癇癪的な人で自分の価値観を押し付けたり怒らせたら精神科で処方してもらった抗うつ剤を一気に大量に無理やり飲ませてくるような人で。その副作用で嘔吐しても何も言わずに冷たい目でこっちを見てくるだけ。中2だから家出したくても出来ないしおばあちゃん家も遠くてGPSを常に持ち歩かされてる状況だからホントにどうしようもない。

マモリメの手紙

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誰も私に価値なんて感じてないよね。いいように使って捨てられて。ホントは人に褒められたいけどそれ以上に自分で大嫌いな自分を褒めてあげたい。私が自分よりも下だって勝手に決めつけてさ。誰もわかってくれない。わかって欲しいけどわかって欲しくない。こんなこと考える自分が気持ち悪くてとてつもなく嫌いで。本当に仕方がなくて、前にも後ろにも進めなくて苦しい。結局悪いのは自分も世界も全部だから。

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今更勉強にプレッシャーかけてくんな。もう遅いって

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ようやく心療内科の予約取れました。連休明けに受診です。今まで仕事の嫌なことだけ考えると憂鬱になるくらいでしたが、いまは仕事全般を考えるだけで動悸と呼吸が浅くなり、頭がクラクラします。

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#双極性障害 #性被害者 #毒親 #身内いじめ #パニック障害 #PTSD

両親、兄妹がおかしいと感じるけど実は自分がおかしいんじゃないかって思う…母親、兄妹とは縁切れたから15年振りに父親に連絡したけど「子供がいないから分からないと思うけど〜」とか「お前の悪いところほんとに母親に似てるよな」とか心無いこと言われて言い返せない自分にイライラする。私の周りには、私の感情を勝手に推し量って怒り散らしてくる人ばっかり…私は苦労も悩みもないからと馬鹿にしてきたり、怒ってきたり…私にも悩みも苦労もあるって言えば、たかが知れてると笑われる…義父から性被害に合った事悩んでると言えば「被害者ヅラするな」「お前が誘ったんだろ」って…人権ないんだろうな…

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免許の書き換えに行ってきた。５年ぶりに新しくなった運転免許に写った自分の顔は随分と老け込んで見えた。映画『酒とバラの日々』で主人公のジャック・レモンが鏡に映った自分のみすぼらしさで自分がアル中になっていることに気づいたような感じだ。でもこれからはきっと大丈夫だ。