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#レム睡眠 #疲れる

10年前くらいのことなのに当時上手くいかないことが色々重なって後悔したり病んだときのことが夢にでてきて起きた時気分沈んでたこういうときの気持ちの切り替え大事だろうけとむずかしいな

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あー、もう嫌だ。ずっと現実から逃げてばっかりで沢山迷惑かけてるのに何も出来なくて宿題だってあるのに明日死ぬからとか適当な理由つけて学校から帰ったらずっと暗い部屋で1人で閉じこもって病んでこんなんじゃ将来何も出来なくなるのにずっと逃げてばっかり。周りは部活も行って勉強もしてちゃんとできてるのに私だけ何も出来てない。ちゃんとしなきゃって思えば思うほど死にたくなってもうこんなの死んだ方が本当にいいよね。生きててごめんね、ごめんなさい。

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辛い。やっぱり人間を好きになれない。

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昨日から頭痛が止まらない… 頭重たい、つらい…

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頑張るの明日でもいいかな、今日はもう休んでもいいかな

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しにたい。上手く生きれない

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ネガティブな言葉ばっかりで一緒にいたら疲れちゃうよ〜

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実際はなんとかなっているので大丈夫なんだと思います。ただ心配されたいだけの私なんでしょう。よくわかりませんが消えたいです。楽になりたい。

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#おじさん気持ち悪い #距離感たもて

あんまり面識ないのに、近づいてきてこんばんはは、気持ち悪すぎるし、怖いわ〜あなたもっとおじさんってこと自覚した方がいいですよ！！と思う暗い時間にニヤニヤしながら挨拶はキモいてー相手はいいことしたと思ってそうだけど、迷惑だわーとりま、おじさんまじで気持ち悪いんで余計な距離を縮めてこないでください！！

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この時期になるとずっと気分が沈む 10~3月は不登校時代1番病んでた時期だから、色々思い出してしまう

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高校までは週5通学は出来てたのに社会人になって週5勤務が苦痛なのなんでだろうストレスがまた違う種類なのかねというかコロナ禍と大学生活被ったのがほぼ原因だろこれ

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別件の相談三十代の高校の恩師とご飯に行くことになって、店探しますわ！って言ったんですけど、こういう時ってどういうお店探せばいいんですか？居酒屋ですか？

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今日の授業で心理学習ってたんだけど、たまたま依存性人格障害が出てきて、メンヘラみたいなストーカーみたいな子(友人K)とそのまま過ぎて、心理学の先生に相談した。目がキラキラ輝かして、その作戦(友人Kをブロックしてる状態)で1週間保ってみて。1週間後に結果を教えて欲しいって。興味津々だね笑

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またパソコンに向き合ってるけど、むり、考えれば考えるほど現実突きつけられる、

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_( ˙꒳˙ _ )_ﾁｮｺﾝ一緒に帰れなかったな…( っ· •̥ ) いいや、、また今度で。疲れて寝てしまいたい。

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ストレスが限界で破壊衝動出てるんだけどこれどうしたら収まる？？薬飲んでも効かないしなにもかもぶっこわしてぇ

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誰かに愛されたい，恋人が欲しい… 出来るわけないけど

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絶望するのも疲れるんだよ。でも元気も出ないんだよ。だからもう終わっていいんだよ。

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この先の空っぽな人生に何も期待出来ないので電源ボタンをオフに出来んかな

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友達と遊んだりする時は幸せだったのに家に帰ったら辛くなる。寂しくなっちゃう。