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マモリメの手紙

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今日は本当に仕事に行けないと思った、休んでしまおうと思った、出勤中に職場の子に会ってしまったっていうのもあって行かざるを得なくなってしまったけどそのおかげで仕事行けた、偉かった

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今まで全てのことに不安を感じて全く出来ないことが多かったのだけど、不安の薬を飲んでから、「出来なくはないけど億劫だな」と思えるようになった。少しだけ成長した気がする‪🌱‬

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#元うつ病闘病者 #社会復帰 #前日

明日からの出勤を控え退職から2ヶ月。ようやく待ち望んだ社会復帰です。明日からの勤務を控え、落ち着かない心情をどこかに書き留めたくこの場をお借りします。長文になってしまったので、お疲れの方は元気の余力がある際に閲覧されることをお勧めします。 Instagramのおすすめでこのアプリを見つけて、ダウンロードしました。高校生の頃に自律神経失調症→うつ病を発症し、社会人になってからも適応障害で1社目を離職する等、前途多難な社会人生活を続けています。前職は飲食店のホールスタッフ（パート社員）でした。それこそ高校生時代に学生バイトとして勤めていたお店で、職業訓練終了後の求職期に復帰依頼を受けるというタイミングの良さもあっての一時的な（生活の繋ぎとしての）就職でした。パートではありましたがフルタイム勤務で、人員の都合や店舗の事務作業が全くと言っていいほど手がつけられていないところまで放置されていました。そのため上司から依頼を受け一部社員業務の補佐という名目のもと、月末処理を始め立場以上の経験を積むことができたのは結果としてかなりの財産になったと思います。退職に至った経緯の詳細は今回は割愛しますが、年末年始に新型コロナウイルス陽性と診断され休養せざるを得ない状況になってから、復帰後の上司の対応に悩まされたことは現実として受け入れざるを得ないところではあります。また、元々前職は繋ぎの仕事の認識であったため、仕事はしながらも継続して本来希望していたデスクワークでの正社員雇用のために、求職活動は継続して行なっておりました。しかし現実は厳しいもので、“デスクワークの就業経験がないこと" （→訓練で資格は習得しましたが実務経験の面で弾かれることがほとんどです）に加え、“精神疾患の闘病歴がある" （→元から弱い人間だと判断されかねない）ことがどうしても邪魔をしてくるんです。今回も退職が決定してからは全て正社員求人で、未経験歓迎を謳う求人に絞り応募を重ねてきましたが、残念ながら全て落ちました。書類すら通らなかった企業様がほとんどです。悔しい気持ちはもちろん拭えませんし、何より同世代で大学に通えている方がちょうど就職活動にあたる世代のため、今から新卒として歓迎されることや私が経験できなかった優遇をたくさんうけ、遊ぶ時間もたくさん謳歌してきたことに対する嫉妬心や焦りがないとはとてもじゃないけれどいえません。ですがそんなことばかりを言っても現実は変わりませんし進歩もしません。今の私ができる最大の努力と妥協ラインを模索し、ハローワークの担当職員さんからご紹介いただいた事業所様の面接を受け、非正規雇用ではありますがやっと採用のご縁をいただくことができました。公的機関にあたります。以前別の事業所様で近しい業種の面接を受験したことがありますが、その際は不採用でした。一度失敗したことがあるので狭き門であることも自覚済みで、挑戦することは怖くもありましたが、前職の経験を盛り込みできるだけ前向きな発言を心がけました。今回の求職活動は、契約満了に伴う退職がきっかけのため、働く意欲があってもぶつける先がないこと、自分の意思に反してニート状態が長く続いてしまっていることで社会での自分の価値を見出せず、孤立していく感覚に襲われることが1番苦しく感じました。ここだけの話、あまりにも仕事が見つからないため風俗就業も検討しかけたことが事実です。(決して風俗で頑張る方が汚らわしいとは思っていません) 現在は幸いなことに、地域の自立支援機関の援助もいただいて、業種においては妥協せずに仕事を決められたと思います。自立支援に関してはまた別の機会でお話しできればと考えております。最後になりますが、今の率直な気持ちとしては明日からの就業がやはり未知な経験のため、緊張からソワソワして居ても立っても居られないというものになります。何かを始めるにあたって不安はつきものですが、何も始められないところからすればこの不安は幸せなものでもあると信じたいです。今はまだ遠い目標ですが、私以外にもたくさん傷ついて、その経験に長長きにわたって影響を受けたり、苦しめられている方の社会参加や人事的な業務サポートに携われるようになりたいと思っています。そのためにまずは明日。元気な挨拶から目標への第一歩を踏み出したいです。　　

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今日、男友達に彼女と別れたから話を聞いて欲しいって呼び出されたんだけど真面目に聞こうとしてたのに、気晴らしの目的だと思われる。夜のお誘いを真昼間から受けました。皆さんお気をつけください。

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夏に向けて、今日は内腿痩せのストレッチ動画をやってみました！ぷにぷにを少しでも無くしたい！

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今日仕事頑張った！こんな時間になっちゃったけど笑

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8種類以上の疾患と15種類の薬で生きています。闘病9年目。薬の副作用とか、この先起こるであろう合併症、薬への依存など多々心配されてるし自分自身も不安だし怖い。でも、先のこと考えて不調ながら生活したりQOL低下するよりも、薬に頼ってでも今を人並みに近い生活を送った方が真っ当なんじゃないかと考えることが出来始めました。だって、治らないんだもん。受け入れられたって事だよね？早く穏やかに、楽に逝きたいのが本音だよ。 "スピリチュアルペイン" と診断？され、緩和ケアに入っています。朝目が覚めたらしっかり生きます。ちょいと自信ないけど… どうか、1人でも多くのエールが欲しいです。この気持ちにたどり着くまで、すごく時間がかかりました。同じ思いをしている方とも共有したいです。

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子ども番組特におかあさんといっしょは最高！🥳 子ども番組はいつも夢と希望をくれる！現実ばかりの大人と違って夢を見させてくれる😍 もう年齢的に技術的に自分が携わることは出来ないけれど、見ているだけで幸せ💞 しんどい人に「シアワセ」っていう歌をオススメします✨ぜひ聞いてみて！(AppleMusicにあるよ！)

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#彼氏 #恋愛

毎日彼氏が「今日も学校やバイトお疲れ様」と LINEが送られて来ます☺️ それを見る度に「明日も頑張ろう」という気持ちになります🍀

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洗濯してえらい！！！！

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今はとにかく頑張る！！死んだら死んだでいいや！やり切った！って感じ

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みんな今日もお疲れ様！！！生きててえらい！！！明日はいい事あるよーー！

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やってみたいなって思うことがたくさんある。お洋服作るとか、着物を作ってみるとか、お菓子を作ってみたりとか、やってみたいなって思うことはたくさんあって、勉強したいなって思うこともたくさんあって。もっと肌が綺麗で、色が白くて、怪我の痕がなくなってて、足が細い子になりたい。自分をもっと磨きたい。自分をもっと好きになるために自分を磨きたいな。

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まだまだだけど少しでも練習したり頑張っているのが上司に伝わっててよかったって思う。今月だけの部署で長は苦労してないっていうけどそうやって他の上司が思ってくれてるのは嬉しいな。

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田舎から都会に出ると空気とか、自然が近くにあることとか遊ぶ場所が無いとことか人が全然いない所も全部恋しくて仕方ない

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持病が再発しちゃったかもしれないけど、今できることをする！たくさん寝る！

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数学Ⅲ今まで全く分からなかったがⅠA、ⅡBをもう一度徹底的に進めてきたら数Ⅲまでわかるようになってた！復習している間は辛くて意味があるかも分からず遠回りをしているようだったが1番早い道だった。これから勉強も他のことも今やってる事はきっと未来に繋がってると信じて進んでいきたい。

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繁忙期のさなかですが、今日はなんとか定時で帰宅できました。夕飯にグラタンを作りました。できたてが美味しかった

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明日から資格試験が始まる。 2年前の今頃は、大学院の試験が迫っているのに、メンタルの上下が激しすぎて勉強どころではなく焦っていた。それからなんとかその大学院に拾ってもらい、このままの調子では人生終わってしまうと思って一念発起し、朝から晩まで休む間もなく勉強し続けた。加えて、積極的に色んな人と交流して、同級生や後輩に情報提供をしたり、相談に乗ったりした。そのおかげで成績はしっかり上がり、奨学金も維持し、予定より1年早く資格試験を受験できることになった。頑張りすぎてメンタルを崩した時もあったけど、隠さず助けを求めて、なんとか試験までに持ち直した。昨日今日と、大学院の同級生や後輩から応援メッセージをたくさんもらった。そのおかげで、あまり緊張せず、むしろ試験が始まるのを楽しみにしている自分がいる。 2年前の私へ。あなたは自分のことを何も出来ない弱い人間だと思っているけど、案外そうでもないですよ。

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みんな今日も生きてえらいぞー！！明日も無理せず生きていこーぜー！！👍🏻💕