コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

応援

中間テスト学年3位で期末テスト学年158位ってどゆこと？

応援

#AC #毒親

アダルトチルドレンから卒業人の親に一歩前進前にここで毒親についての悩みを相談したのをきっかけに自分の心に良い変化が芽生え、いまは子供だけのことをすっかり考えて感情のコントロールもできるようになってきました。毒親のことを毒親と認識できたのが良かったみたいです。みなさんも親御さんのことで悩まれるかもしれません。でも成人している方もそうでないかたも1歩後ろにたって考えてみてください。「これは本来親が私にやるべき事なんじゃないか」「私はいまするべきことがたくさんあるんじゃないのか」それを考えて自分のこと、もしくは自分を大切にしてくれる人のことを考えてみてください。このメッセージが少しでも心に何か響きを与えられたら幸いです。

応援

おはよ～う今日も１日生きるぞ～

応援

昔の自分より今の自分を大切にしていたらいつかきっと未来の自分が頑張ってくれる…だから今を諦めないで！

応援

みんな繋がってる愛で♥️

応援

好きなことでも、できることをしたんだから、生きてるんだから偉いよね。好きなものがわかるうちに、リフレッシュしていこうよ。

応援

ふと聞きたくなった曲があった。スピーカーで流していたら思わず歌いたくなったので、思いのまま好きなように歌った。全部歌ったらなんだか久しぶりにすっきりした気分😃

応援

今から大学受験の面接。だれか応援ください🙇‍♀️🙇‍♀️

応援

皆様、今日もお疲れ様でした。頑張った自分にご褒美を。

応援

みんなが幸せであるように(*˘︶˘*).｡.:*♡ いつも愛しています♥️

応援

26歳から38歳まで長い間うつ病と闘ってきた私。 38歳になる年、主治医が変わって転機が訪れた！「発達障がいグレーゾーン」こいつが原因で、うつ病は二次障がいだと判明。出口の無い暗いトンネルをずっと歩いている様な気持ちだったけど、ようやく出口の光が見えたのだった。私は今まで、自分がいわゆるうつ病の症状とは違う事に悩んでいて、何度も図書館へ通っては、うつ病や精神疾患に関する本を読んだ。当時の主治医に相談しても解決できず、ずーっとモヤモヤしていた。原因が判明してからの回復は、目を見張るものだった。日に日に体調が良くなり、翌年には障害者雇用で就職できるまでになった！今年で４年目。調子の波はあるけれど、自分の心と上手に付き合って、これからもお仕事を楽しく続けていきたい！

応援

何も考えないことにした

応援

転職活動終わりました。自分がGAFA社員はちょっと信じられないけど、評価していただいたことに感謝しつつ自分を褒めちぎろうと思います。転職活動の余波か体調崩しててめちゃめちゃだるいです。

応援

来年は結婚の話して結婚する！否定的な父をどう納得されればいいんだろ…💭 絶対お金の話でてくるだろうな…

応援

皆の問題が解決しますように

応援

今年は　人の声を気にしないようになりたい。スーパーや　コンビニの広告や家族連れの声つらいので。やっと入口までは行けるようにはなったから、中に入れるようになりたい。不安が強すぎなんよ。

応援

辛いことがあった時、好きなことしたり人と会って楽しんで忘れた方がいいってよく聞くけど、私には効かなかった。余計思い出すだけだったのよ。意外と辛い気持ちを毎日毎日泣きながら全部枯れるまで吐き出しきる方が早く回復する気がしてる。自分の感情を隠すんじゃなくて許すってこと。辛い時は横になって何もしなくてもいい。でもご飯だけはちゃんと食べること。

応援

今すごく大変だけど、頑張ってよかったが、積み重なっている感じもあります。悪いことは続かない!を信じて前進していこう。頑張り過ぎないことを頑張る私です。

応援

生徒会演説無事終わりました！！！私たちの前に4組ぐらい居たんですけど他の立候補者責任者が話してる時の待ち時間がほんとに心臓バクバクで1番キツかった😭😭頭ん中ずっとぐるぐるしてて大丈夫かなと思ったけど、上手くハッキリ話せたし、声も全然震えなかった‼️😻1年生の時の全校の前で発表した時よりも成長してるなあって感じた😿 立候補者にたくさんの票が入りますように！🙏🔥

応援

明日生徒会演説があります！！責任者として演説するんだけど、めちゃめちゃ緊張する😭緊張すると声とか震えちゃうけど我慢して頑張ります！！！！！！