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学校・勉強

#ストレス #不安 #パニック

看護研究の発表の時、質問に返答ができるのか不安卒業に必要な最後の単位を無事に取れるのか心配で他の勉強に集中ができない💦 言い訳になるが模試の点数が伸びない急に思い出して泣き出しちゃうし、血をみて落ち着くようになった。あがり症ですぐ質問に答えることが苦手だからどうしたらいいのか分からない

学校・勉強

#コンプレックス #ストレス #不安 #不眠症

今回のテストが全然出来なかった今まで頑張って全教科80点台を取り続けて来たけど今回全然取れなかった今回全然家で勉強も出来なかった自分が情けないずっと頑張れて来たのに今回は全然頑張れなかったお母さんに怒られる部活やめさせられるやだ

学校・勉強

#無気力 #大学 #学校

落単して怒られ、その内容に引っかかる事があります。あとやる気が無くなりそうです。前期で単位を１つ落としました。自分にとっては必修でも無いし１つしか落としてないって認識だったけど、今日単位を落とした人が集められて先生から静かに怒られました。内容はいろいろだったけどその中で言われた「受験では例年より成績が良かったのに落単者が例年より多いって事は大学を舐めてるということなんじゃないか」という事が引っかかっています。私は病むことは多いのですが一転して「人生なんとかなるだろ！」となる時期もあります。それは結果的にはうまくいくということでは無くて、極論を言えば自分が死んでもなんとかなってはいるという認識です。なんとかなっていると言うか、別に留年してもその時はその時で考えるしかなくない？自分が死んでも、だから何？って感じです。これは大学とか、人生とかを舐めているんでしょうか。また、単位を１つでも落とすのってそんなに重大な問題なのでしょうか。先生は私たちの事が嫌いで怒った訳では無いし、むしろ留年した際の就活への影響なども話してくれたのですが、前期の結果を受けて後期はもっとしっかり頑張らなくてはと前向きに考えていた所で怒られ、逆に無気力になりかけています

学校・勉強

学校に着くと体調不良になる家に居る時は、元気で身体に異常無しなのに、学校に近づくにつれ、寒気がしたり、頭痛がしたり、腹痛がしたりと学校生活では、顔色が悪くなってしまう。

学校・勉強

#不安

学校の課題が溜まってる…なかなか集中出来なくて、皆さんの集中の仕方を教えて欲しいです！

学校・勉強

#ストレス

行きたくない学校に行く方法高校2年生二学期になってから毎朝起きて学校に行くのが辛いです。吐き気が止まらなくて、ちょっと気を抜くと吐瀉物が全部でそうです。夜は寝れないし、寝ようと思ったら涙が止まらなくて、急にパニックになって暴れだして、過呼吸になって、最近は5時間も寝れていません。でも、学校には行かなきゃならなくて、成績のためにも、自分で選んだ高校だから行くことが最低条件で、あと1年半どうやったら上手く乗り越えられますか。親は休ませる気は無いし、無理していく以外の選択肢は無いのですがこのままだと自分が壊れそうです。

学校・勉強

#不安

ダメージがでかすぎる先日、質問をしに行った研究室の教授に将来プランを聞かれ、「まだ学部1年で分からないことの方が多いが、大学進学前から博士課程まで進みたいと考えている」といった内容を話したら「今理系大学生院進率知ってるか？」と言われ「9割が行くんだよ。なんでか分かるか？」と。研究したいことがあるから進んだんでしょうと思っていたら「面白いこと言ってみろ。ちなみに僕は博士なんてとる気無かったよ。さぁ、なんで行ったと思う？」などと聞かれ、上手く答えられませんでした。さらに、「じゃあなぜ君は博士まで進みたいんだ？」や、「どこの？誰の元で博士までやるってんだ？」「たかが4年間、大人に言われたままに成績だけとり続けたようなやつがちょこっとしか考えずに2年だかそこらで修士になって？え？それで博士になれるの〜ふーん。」などと言われてしまい、あとから考えるとものすごくショックを受けました。自分自身がなぜ答えられなかったのか、修士、博士に進むことをどう考えているのかももう分からなくなってしまいました。確かに私のスケジュール的に、2年生からは志望する研究室(多分他大学になります)に訪問させていただくくらいの準備をしなければいけないため、時間が無いこともわかっています。どうすればいいのでしょうか😢

学校・勉強

#不安

勉強してる時1人で寂しくなる時ありませんか？勉強してる時1人で寂しく思う時が多くて。特に夜。ひたすら寂しくて。なんか見ながら勉強したりしちゃうんですけど、私みたいな人居ませんか？？

学校・勉強

#ストレス #不安

資格に受かるか不安来年に資格を受けるのですが、もし落ちたら親になんて言われるか不安です。元々、親の勧めで勉強し始めたのですが、勉強量が半端ない量で多く、専門用語ばかりで難しくて挫折しかけてます。でも、受からないと受験料も勿体ないし、ずっと勉強し続けないといけないので、受かりたいのですが、どうしても不安が拭えません…｡試験が終わった後の親の反応も気になります。この資格が将来、自分を助けてくれれば良いのですが、先の見えない未来に不安です

学校・勉強

#不安

勉強入試まであと50日を切ってると言うのに、学校で、全然入試の範囲と違う定期考査がある。勉強しなくてもいいかなと思っても、頭が悪いから卒業出来なかったら困るし、かと言って、真面目に勉強すると入試の勉強疎かになる。どうすればいいんだ。そのせいか集中出来ない。何からするべきなのか分からない。英語は、長文とか文法とか色々入試には使えるけど、生物や化学に関しては、入試が基礎で、考査が普通の化学と生物で、難しい。勉強の容量良くないからどうたらいいのか分からない。

学校・勉強

#ストレス #不安

勉強しないといけないのに…私小学生の頃から勉強が苦手でそのまま中学3年生になって受験があるから勉強しないといけないのに全然出来なくていつもテストは赤点ばっかで次こそはいい点が取れるようあと2週間後にまたテスト勉強を自分なりに頑張って何時間か勉強してるけど回りはもっと勉強していて友達にも『お前バカなんだしどうせ勉強してもまた悪い点取るやろwww』って言わたり『お前よりうちの方がめっちゃ勉強してるわwww』本当に友達が最低。他にも色んなことを言ってきました、正直心が折れそうです。確かにバカかもしれないけどそんな言い方はしなくていいんじゃないかと思いました…でももし勉強して赤点取ったらどうしようと考えてしまいます…本当に嫌だ…

学校・勉強

#パニック

勉強勉強が分からなくてみんなについていけなくてテストの点数でばかにされる

学校・勉強

#ストレス #呼吸困難

他人と比べてしまう、そして劣っていると感じてしまう自分が嫌い

学校・勉強

わたしの存在意義って？私の存在意義について考えたとき、真っ先に思い当たるのが「他人よりも」勉強ができることです。物心ついた時からそうだったので、最近まで何の疑問もありませんでした。でも、これって実はだめなんじゃないかって思い始めました。今大学2年生で、詳しくは書きませんがかなりテストが多く進級の厳しい学校に通ってます。この前、テストがあったんですが、全力を尽くして勉強したつもりだったのに、全然思うように解けなくて、(これはたぶん落ちたな、、、今まで再試かかったことないのに)と落ち込みながら解いてました。テストが終わって、友達と合流したとき、友達同士が「どうだった？」「ま～たぶん通ったかな」「意外となんとかなったね」と話してるのを聞いて、(え！？解けなかったの私だけなの？)とショックで思わずその場で泣いてしまいました。友達の前で泣くなんて絶対嫌だったのに、我慢できませんでした。他人よりもできない自分が許せんでした。朝から晩まで一緒に勉強して、同じくらいしか勉強してないはずの友達が、私よりもいい点を取るのが許せませんでした。この考え方の背景には、友達よりも自分の方が地頭がいいと思い込んでいる傲慢さがあるということに気づいて、自己嫌悪です。しかも、自分の存在意義、自己肯定感の根幹がその思い込みなんです。性格悪すぎるし、存在意義として不安定すぎる(今回みたいに1回の失敗で揺らぐ)ので、もっと別の部分に自分の価値を見出したいのですが、びっくりするくらい見つかりません。自分を見失うってこういうことなんだなと実感しています。

学校・勉強

大学を休学中私は、今、作業療法士を目指している大学3年生なのですが、今年の前期に体調を崩し、入院してしまい、単位を取得することが出来ませんでした。現在は、退院して、後期は休学にし、デイケアに通っています。来年も、大学3年生です。ちゃんと大学を卒業して、作業療法士になれるかな。最近、精神保健福祉士にも興味を持ち始めたのですが、やっぱり、まず、大学を卒業して、作業療法士を目指すのが無難かな。でも、1年生の時の実習で嫌なことがあって、トラウマになってしまっていて、また実習に行かなければいけないので、不安です。何が最善なのか、これから先どうなっていくのかが、分からなくて、不安もあるのですが、今は、とりあえず塾講師のアルバイトを始めました。今は、デイケアに通い、とても充実していて、楽しいのですが、また大学生活に戻れるのか、やっていけるのか、心配です。どなたか、良いアドバイス、経験談などあれば、ぜひ教えて欲しいです。よろしくお願い致します。

学校・勉強

#無気力 #ストレス #不安 #うつ

研究すること自体向いてないかも世の理系の大学生、すごすぎんか…？私、自分なりに調べてはいるけど、他の人に比べて調べるベクトルが違うし、理解できてないこと多いし、資料作りのスピード遅いし、すぐメンタル死んでなんもできんしみんなどうしてるのかな報告会では先生にボコされてばっかつらい

学校・勉強

#コンプレックス #うつ #強迫観念

看護師になりたいのにまだ実習も始まってないのに看護師になれる気がしない学校だと友達いないのにアプリでいろんな人とえっちしてる自分が嫌だでもそうしないとほんとに死にそうみんなキラキラしてていいな看護学校辞めたい

学校・勉強

#無気力 #うつ #不安

理由が知りたい大学生です。教室で授業を受けるのがつらいです。嫌いな人がいるとか授業がつまらないだとかそういうわけではありません。友達もいるし、先生もいい人です。授業も日によりますが充実していると思います。でも教室で授業を受けることがしんどいです。騒がしかろうが静かだろうが教室にいたくないと思いながらいつも授業を受けています。ときどき途中で抜け出して息抜きという名のサボりをしています。今もサボりながらこの文章を書いています。小学校や中学校ではこんなことなかったし、高校は通信制だったのでこのような悩みが初めての経験で自分でも戸惑っています。月曜日から金曜日まで授業があるのですが、最初の2日くらいは頑張れます。でも水、木曜は疲労が溜まってきて耐えられなくなります。特に木曜は大学自体を休みがちになります。学校に通って教室で授業を受けるという当たり前のことができないことがつらいです。原因がわからないこともつらいし、誰かにこの悩みを話したらただサボっているだけと思われてしまいそうでいまだに先生に相談することもできずにいます。これは自分の根性が足りないからなのかという結論にいつも至ります。ただ気持ちを吐き出したかっただけなのですが、もしよければコメントをいただければ幸いです。

学校・勉強

#ストレス #無気力 #不安 #強迫観念

報告会、発表系が恐怖でしかない今、理系の大学4年生研究室に所属してる最近の悩みが、報告会とか、教授や同じ研究室の人の前で発表するのがものすごくストレスなこと発表してる時、教授は私のことをいじめたいから厳しい言葉を選んでいるわけではないのはわかってる私のためを思って発言してるのはわかる自分の現状を共有するという意味で、報告会は大事なのもわかるただ、発表資料を作って、発表の練習をして、という行為自体が苦しくて、しんどくて、締め切りは迫ってるのに体が動かないゲームとかに逃げてしまう家だと何もできないから、研究室とか、学校の図書館、カフェとかに行きさえすれば、流れで動けるのは動ける発表まで後1週間ぐらいなら外に出て作業はできるただ、直前になると、家の外に出ることすらできなくて、何も手につかない別に怖い先輩がいるとか、同期にいじめられているわけではない研究室に行けなくなる準備ができなくなるやらなきゃという気持ちと、発表失敗したらどうしよう、先生からの質問に答えられなかったらどうしよう、資料が完璧じゃなかったらどうしよう、でも作るのが怖い、という気持ちがぐるぐるして、胃が痛くなって、胸が苦しくなって、PCすら開けない眠くなって寝過ぎてしまう私自身に問題があるのはわかるけど、どうしたらいいのかわからない苦しくてつらい他の人はこんなことにならないのかな

学校・勉強

#無気力

やらないといけないのに動けないやらないといけないことがあるのに、それを始めるまでにものすごい時間がかかってしまうやり始めたら、「さっきまで何を悩んでたんだ？」というくらいスムーズに進められるけど、やるまでが本当に地獄酷い時は1週間くらい取り掛かることができない頑張れなくて、始められなくて落ち込むけど、調子がいい時はガツガツやって、でもそれに疲れて力尽きて頑張れない、ということを繰り返してますどうしたらいいんだろう外に出ること、洗濯をすること、ゴミ捨てをすること、ちゃんと料理する、お風呂に入ることもできなくなってしまう時もあれば、意欲的になんでも頑張れる時もあるから、どちらが本当の、普通の自分なのかわからない卒論の時期なので、コツコツ進めていくのが大事なのに、やる気の波のせいで継続することができなくて、そんな自分が嫌になってしまいます