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学校・勉強
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私はこれ以上頑張らなくてもいいですか。私は通信制の生徒会長です。 「今年は新しい取り組みができると良いね。」と先生に言われ、生徒会役員皆で学校をより良くする為に何が出来るか話し合いました。たくさん意見が出てしまい、取捨選択をしたかったのですが、皆の反応はなく「忙しかったからラインが見れなかった。」と言われてしまいました。その為、皆を頼れず自分で全てやってきました。(先生に渡す、生徒会が提案する新しい取り組みについての資料作りや、皆の意見をまとめること。みんなが問題点ばかりだすだけで解決方法を考えてくれないので全部自分で考えたり。)その為、きつくなってしまいました。このままでは良くない。そもそも生徒会活動は自分だけでやるものじゃないと考え、2人いる副会長に仕事を頼みました。2人にとっては急なお願いになるので、お願いしたい事をまとめた紙を作り、直接話してお願いしました。キツくなったら連絡してほしいと、ラインも交換しました。 しかし、もう一人(3年生)の副会長からなかなかお願いした仕事についての連絡がなく、私から連絡すると、今動かないと間に合わないギリギリの状況になって「忙しいからお願い」と言ってきました。忙しかったら、キツかったら言ってねと言ったのに。絶対やる気なかったじゃん。そもそも仕事分かってないじゃん。私がきつくなっちゃったからお願いしたのに忙しいの理由でまた私に押し付けるのどうなの?と思いました。もう一人の副会長(2年生)はやってくれたので助かりました。 このあと私は2人が まとめてくれた文を元に資料を作る予定でした。3年生の副会長がやってくれなかった分まで 私はやったのでその日は寝れませんでした。私は限界を超えたので担任のt先生に相談(愚痴)しました。これまでやってきたことをただ認めてほしかっただけでした。なのに先生はもっと配慮すべきところがある。と言ってきました。お願いしたことを投げ出されたのはどうしたらよかったのか聞くと、「電話で伝えればよかったんじゃないか」と言われました。約束を投げ出した人、オープンチャット(話し合いで使っている生徒会役員オープンチャット)に反応がなかった人に対して、一切責める発言がありませんでした。むしろ私の責任だと遠まわしに伝えられました。 その日の昼。寝ずに作った提案資料を片手に副会長2人を連れてt先生に提案をしに行きました。すると「ここまでやってきたのすごいよ。尊敬するよ。」と言って副会長2人の顔を見て言いました。私の顔は一切見ませんでした。私の状況を知っているはずなのに。全部伝えたのに。なんで傷つけるんだろうと思いました。 授業も終わり、帰るだけになりました。私は昇降口に向かっていました。するとt先生の声が聞こえました。t先生からは私の姿は見えません。すると「今日寝てねぇんだよ」というt先生の声が聞こえました。その日私が相談している最中、めんどくさそうな顔をしていた理由が分かりました。私はt先生が大好きでした。いつも肯定してくれる先生だと私が勝手に作り上げていたイメージに期待していたのだと分かっています。先生も人間だから感情が顔に出ることぐらい理解したいです。ただ、「これ以上頑張らなくて良いよ。」って言ってほしかっただけなのに。 「今日寝てねぇんだよ」の一言に私はとどめを刺されて放心状態になりました。 家に帰ると、副会長(2年)からラインが来ました。モンジャさんは仕事しすぎです。皆に仕事を割り振るのもリーダーとしての仕事だと思います。と言われてしまいました。そして俺を頼ってほしいと言ってくださいました。来年は生徒会長をやってほしいと言われている。ということも教えてくれました。 私はこの人に、私みたいに悩んでほしくないと思い、通信制の生徒会長で大変な事。を長文で送ってしまいました。頼ってほしいと言われたことがうれしくて何度も感謝して。大変なことばかり伝えると脅しているみたいになってしまうので、あなたが生徒会長に相応しい理由なども送りつけてしまいました。その時の私は全然寝てませんでした。限界なんてとっくに超えていました。思考なんてめちゃくちゃでした。なのに、今伝えないと伝えるタイミングない。と考えめちゃくちゃな文をおくってしまいました。案の定、既読無視でした。私は冷静になった時はもう手遅れでした。一昨日は学校でした。相手はとてもきまづそうでした。とても後悔しました。心が丸裸の状態で文を作り送ってしまったんです。何度読み返してもキモいです。引きます。私は昨日「疲れていて思考が偏ってしまいました。自分でもキツかったと思っています。すみませんでした。」と謝罪しましたが未読です。 しんどすぎて、誰かに仕方ないと言ってほしくて、学校に理解者が欲しくて必死になっています。スクールカウンセラーの次の相談日は7/10です。遅すぎます。もうやることはやったつもりです。頑張ったねって認めてあげられたのに、やっぱりモヤモヤはいっぱいで、2年副会長に生徒会長で大変な事とか言って私の苦難をぶつけてしまいました。謝罪しても届きません。私は生きている価値があるのでしょうか。お母さんはもうこれ以上私の話を聞きたくないみたいだし。私も負担かけたくないので話したくないです。こんなギリギリの状態なのに皆の気持ちを考えすぎてしんどいです。もう限界超えてます。たすけて
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#トラウマ #不安
やっぱり大学行きたいです😭😭去年の6月に過呼吸発作を起こして不安障害と診断されました。今年の4月はなんとか頑張って大学に行く事ができてました。5月になってから電車に乗るのが怖くなってしまっていけなくなってしまいました。それから約3週間大学に行く事ができずずっと家に引きこもりです。受験は持病がありながらも夢の建築学科に合格する事ができました‼️合格を見た時すごく嬉しくて夢の建築学生になれると思っていたのですが4月になっても体調のことを心配しすぎてしまって思い通りに進まなかったです。大学から帰ってきても疲れやすくすぐ寝る事が多かったです。自分の思考がマイナス思考なのが良くないなって思っています!自分の思考の癖を治すのが難しくてうまく行かず悩んでいます。不安に襲われていますがやっぱり大学に行って自分に自信をつけた方がいいかなって思ってしまいました。家にいてもずっとダラダラ過ごしてるだけで罪悪感を感じてしまいます。余計に不安が強まって自信がなくなっていく自分がいます。いざ行こうと思って家を出て駅に行くまでに色々考えてしまって電車に乗るのが怖くなってしまいます。考えすぎが良くないんですけどあれもこれもと最悪の状態を考えてしまい不安に襲われてしまいます。一日中体調のことを考えてしまった4月の疲れが出てしまったのかなと思ったのですが、家にいても大学のことを考えてしまうので行きたいです!!ほんとは大学に行って建築の勉強したいです!😭😭建築家になりたいです😭😭
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