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仕事関係
皆さんのお仕事は?
今まで福祉関係の仕事をして辞めて事務(製造関係)したんだけどマルチタスクが無理すぎて、(電話取ったら今まで何してたか忘れちゃうから)今転職活動中なんだけど自分に何が向いてるかっていうのを良く見る所とかで探すんです。 でも向いてるかどうかは実際やってみないと分からない。このアプリに居る皆さんはどういうお仕事されてますか???
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仕事関係
#身体症状 #ストレス #不安 #不眠症 #めまい #頭痛 #無気力
病院に行くタイミングが分かりません
1年ほど前から仕事で責任者の立ち位置につくことになりましたが、職場の年上の人達の喧嘩の仲裁や、ここ最近上司の自分主義の考えに違和感を感じモヤモヤしながら過ごしております。 上司は自分に甘く人に厳しい性格で、言ってることとやってる事が違い矛盾してます。 提案する時、気に食わないと上から目線で批判をし受け入れて貰えません。 なので一方的に否定し続けられるため提案をするのをやめました。そしたら上司とのコミュニケーションが足りていないなどといった長文のLINEが届きました。 最近はLINEの通知で上司のアイコンや仕事のアイコンを見るだけで心苦しくなります。 職場のストレスをかなり感じており、 1ヶ月ほど謎の頭痛・背中痛・胃痛・不眠に悩まされております。 そして情けない話ですが先日 適当な理由をつけて欠勤してしまいました。 今まで経験したことないけど、他の人の症状を見るとそうでも無いかと思いまだ病院に行く程でもないかと思ってる段階です。どのタイミングで行くべきものでしょうか? 長文ですみません、教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。
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#不安 #無気力
専門家の意見ききたい:面接官の表情や感情察知はクレイジー?
今日転職面接だった。 ずっと親の顔色伺って生きてきた影響で人の少しの微かな表情の違いやトーンでその人の思ってることや考えてることを察知できてしまう。これが面接官と話している時も発生してしまい、面接がすごくやりづらい。自分が言いたいことではなく面接官が求めている答えを言ってしまう。一見双方の認識が第三者から見たら一致していると思われるかもしれない。だが実際には、自分が経験を通して言いたいことを面接官の求める答えにすり替えているため、ミスマッチが内心できてしまっている。これって自分クレイジーなのか?みんなもこういうことあるのか?
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仕事が未だにちゃんと決まらない
仕事を転々としすぎました。職場の職員の方の対応が良くなかったり、仕事が合わないなどありました。職歴もあまりないです。地域の仕事の少なさもあると思います。 ちゃんと安定して仕事できたいです
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#ストレス #不安 #無気力
休職するのはそんなに悪いことですか?
数ヶ月前から仕事とプライベートでも色々あって めちゃくちゃしんどいです。 オンラインですが診療を受け適応障害で1カ月休養と診断書が出されました。 最近では朝出社して吐き気等でまずトイレに行き 日中は家に一回帰宅したり人気の無い駐車場で泣いたりしています。 上司に相談し何ヶ月か休職したいと伝えたら *ストレスが仕事だけじゃないなら休んでも変わらない *休んだら戻ってきたときが余計辛い *休むなら休んでいる間にどうやって問題解決して切り替えて戻ってくるのか教えてほしい *休んだところで仕事の体制は変わらないから辛いのは変わらない *自分の中に溜め込んでないでもっと自分から発信してくれないとこっちもわからない こんな感じのことを言われました。 診断書についてもそりゃそう話をしたらなんかしら診断されて診断書出されるよね的なことを言われました。 自分的には辞めたいとは思っていないのですがただ多方面からのストレスがしんどすぎるので何も考えない期間が欲しいんです。まだまだ長い人生でたった数ヶ月休むことはそんなにいけないとこなのでしょうか。 どんどん自己嫌悪がひどくなって余計辛いです。 もう涙が止まりません。こんな自分もさらに嫌で嫌いになります。辛いです。
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#無気力 #めまい #不安 #頭痛
出勤の憂鬱さで気が狂いそう
出勤が毎回ひどく憂鬱で、仕事に行く前と帰宅後の体が鉛のように重くて辛いです。 次の日も仕事があると夜に泣き出すか心がざわついて落ち着かなくなって眠れません。 いざ職場へ来てしまえばある程度は動けるし私用での外出等は特に支障なくできるのに何故か出勤直前と前夜は自分が自分でないように感じるほど憂鬱です。 最近は体がまったく動かせず欠勤や遅刻が増えつつあることも情けなく感じますし、結果仕事に遅れが出てストレスになっています。 仕事というものが多少億劫なのは致し方ないとしても、せめて通常に行動できるようになりたいです。元々こんなことはなかったのにと思うばかりです。どうしたら元の状態に近付けるのでしょうか。
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#ストレス #不安 #不眠症 #頭痛 #無気力
限界です。
仕事が合わないので、今の会社を退職しました。って面接の時に言えますか? 後、退職する時に、やっておけば良い事って何かありますか?
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仕事が長続きしない。
就職してもすぐ辞めてしまいます。 ほとんど人間関係です。 早口で説明されたりすると、萎縮してしまいます。 そのうち一緒に仕事をするのが辛くなってすぐ辞めてしまいます。 なんとか長く続けられていた職場も 上司が異動で変わり、いじめの的にされて辞めてしまいました。 働かなければ生活していけないのは分かっているけれど ここ最近体調が万全ではなく(半年以上咳が出てる)気力も出ません。 睡眠は咳が酷くない時は眠れていますが 食事は胸焼けと吐き気が酷くあまり食べられません。 どこに相談していいかも分からないので ここで吐き出してしまいました。
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就職活動、うまくいかない。
19歳社会人経験なし(バイトのみ)、正社員になりたくてずっと就活してるけど全く受からない。 25社以上応募していて、さすがに疲れた。 販売業中心で応募していて毎回言われるのは「熱量が足りない」。 自分がよく買うアパレルやコスメブランドは既に何社も受けていて、今は雰囲気や系統が自分に合っている、ある程度ブランドのことを知っているところを応募してるけど事前に公式サイトを見たり下調べしてても「サイトリニューアルしてどう感じた?」「最近の新商品は?」みたいなパッと答えられないことを何回も聞かれて、毎回落ちるだろうな、という雰囲気で面接が終わる。 その場で「実際に接客を受けて興味を持ち〜」「世界観がとても好きで愛用しており〜」みたいな嘘をつき続けるのも疲れた。
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#無気力
依存してない?
職場の仲いいお二人さん いつでもどこでも一緒… 責任者に離されたのに気づくと二人でいる…… 2人でひとつみたいな… そんな光景に嫌気さしてきた
仕事関係
#ストレス #パニック #うつ #ハラスメント #不安定_躁うつ
晒しメールがきっかけでメンタル崩壊
仕事の仕方が気に食わないと書かれたメールが 関係のない人にまでメール配信された (晒しメール) わたしには非はありません。 わたしへの同意、確認なしに 勝手にスケジュール埋めて、決まったからってメール受けて、聞いてませんが?って返信したら…あることないこと書かれて… これってハラスメント?(いじめ)ですかね? おかげでこれがきっかけでメンタル不調になり 時間が解決してくれるかなと思いましたが、 結果メンタル崩壊で医者からドクターストップが入りました。明日上司に言います。 環境を変えた方がいいですかね? (部署異動、転職含め)
仕事関係
#ストレス #不安
頑張りが足りない?踏み出せない
やりたいと思って入った職場 半年経った今 すでに辞めたい 精神的にも身体的にも正直きつい なんとなく理由はわかってて、対人関係と1人前になるための試験 ただ逃げたいだけなんだろうなって… 転職活動始めたけどまた次の場所でもそうなったらどうしようって考えちゃう 決まったわけでもないのに
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#不安
子ども関係の仕事
子どもと関わっている間は幸せなんだけど、昔から大人が嫌で大人と関わってる間はとても苦痛で仕方がない。笑顔大事と大人は言うけれど顔ひきつってて嘘にしか思えない。嫌な目をしたり保育中顔を見るととても怖い顔してる。
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休みますの電話ができない
社会人6年目をしています。1度転職をし、前よりもいい環境だと思っています(今は工場勤務)。ですが自分の体調が悪いという理由で会社を休んだことがありません。熱があっても行きました。吐き気がするけど行きました。寝れてないけどいきました。電話が出来ないから。いざ自分の症状を話そうとすると、言葉に詰まるんです。熱があるのでとか、体調が悪いので、が言えないんです。熱が出ても会社に行ったのはコロナが見つかる前で、インフルも流行ってない時でした。今はよく、吐き気がするのが続きます。吐いてるわけじゃないし、本当にただ気持ち悪いだけだから、仕事してれば治るだろう精神で行っています。結節性紅斑になったときも行きました。先輩に症状を少し話しただけで泣きそうになったので、言うのを辞めました。作業服が擦れるだけで痛いって言うだけなのに何故か泣けてくるんです。意味わかんないですよね。
仕事関係
#衝動_暴力
仕事場でちょっとしたウソをついた
上司の指導に不満があり、仕返しに仮病で早退を願い出た。だが、すぐ自制心がわき本当のことをつたえた。指導に腹が立ち仕返しだと。
仕事関係
#トラウマ
親睦会
今日親睦会に顔だけ出すつもりで行ってみた まぁ、あの人、この人と陰口が飛び交う中にも所長さんもあの人、この人の話をしてた これが今の世の中なのかな?と思い聞いていたけど… 分かって欲しい事はそれが嫌いな私みたいな人間もいるって事 十人十色の世の中で無理やり輪に入れなくても良くない? 貴方、仕事出来ない人ね?って思ってくれていい 一つだけ言えるのは、この人に何を言っても通用しないという事は明確になった親睦会だった
仕事関係
#トラウマ #ストレス #不安
人育ての大変さ
波乱万丈の職場に入職した私。 今までの経験上、負担がある役職を避けた職場を探していたが、自分をきずつけない様に、追い込む自分を癒してあげたくて、、、 管理者を強くお願いされた、私がしないと閉鎖するらしい。仕方ない、試練か?不安だったが 受け入れてしまった。 毎日毎日、人育て、自分磨き、慣れない職場で慣れない業務に追われて、引き継ぎもなく、 切磋琢磨しながら、もうすぐ5か月。 先月から入職した人周り年下の子と全く経験のない不安症の友人3人の職場。 2月には退職したいと思っている新人、4月に退職届出した友人。。。と名ばかりの年老いた人と私。はぁ、、難しい。 気を遣って、神経使って、強く求めず、長い目で見守ってきたつもり、引っ張っていくのも辛い 人育てって難しい、特に少人数だと難しい。 新しい人が働きやすい職場でありたい。 そんなことを考えながら、何とか5か月。 私では管理者は無理なのか?何故こうなるのか?雰囲気作り悪い?威圧感があるの?自問自答。。疲れて胃がやばい、キリキリ痛む。 上司は新しい人面接するし、相談のるし、考えすぎないで下さいと言われるけど、、、 怖くて、先々不安。 面接にきた人その時間だけでは見極めるのは無理!波乱万丈の職場を私が何とかして、食い止めれないか、、頑張ってきたつもり。 私は何をすればいいのか?母とも揉めて連絡避けてる今、相談するのは旦那さん、娘ちゃん、、笑。家族にまで心配かけたくない。 いろんな人がいるし、何を考えているか、わからない人。。次はどんな人?どうしたらいいですか?教えてください。
仕事関係
#強迫観念 #ストレス #不安定_躁うつ #不安
仕事が辛い、辞めたい、でも辞めたくない逃げたい、荷が重い
仕事関係
#めまい #ストレス #不安
これって私が悪いの?
職場がストレス環境です。 後輩のミスだけでなく、言動・行動も全て私のせい。上司は直接本人には言わずに私に言ってきます。後輩は仕事中に自身のスマホをいじり、インスタをあげ、彼氏とずっとLINEしています。私も注意自体はすでに50回以上したと思います。それでも、後輩は「せんぱ〜いもしかして◯◯さんに言われたんですか?そんなの気にしなくていいのに〜」と真面目に聞いてくれません。勇気を出して、言わされているのではなく私自身もそう思うからやめてほしいとお願いまでしました。それでもスマホいじり等々はやめてくれません。言動もりょうかーいとごめんなさいとタメ語のオンパレードです。それも何度も敬語じゃないと伝えても「え、了解って敬語なんすよ?うーわ先輩分かってないわ〜。勉強不足?」と馬鹿にされます。周りの人は上司に怒られるのが嫌だと全く助けてくれません。 私の伝え方が悪いんでしょうか。 私はどうしたらいいんでしょうか。 職場で急な目眩に襲われ、視界がごわんごわんになりました。ほんの数秒でしたが、全てがぐにゃぐにゃになりました。こんな経験初めてです。上司に相談しようと思いましたが、その日がちょうど会社のハラスメントなどの講習会後でした。上司が私に一言。 「精神的に病むやつってわけわかんねえよな。ただただ当人ができないやつで弱いだけだろ。そんな人間、会社で働けるかよ。その点お前はガッツがあるし、心配なさそうだな」と笑いながら言われました。 私が怒られるのはただただガッツがありそうだから。耐えれそうに見えているようです。 上司の思いは私には全く理解できません。 上司には目の前の私はどう見えているんでしょうか? 叩いても壊れないおもちゃなんでしょうか? それとも本気で優秀な部下ですか? 私はもう私が分からないのに。 やっぱり私が全て悪いのかな。
仕事関係
#トラウマ #強迫観念 #不眠症 #うつ #身体症状 #摂食障害 #不安定_躁うつ #不安
被害者なのは私なのに?
前の部署の所長から個室でのパワハラ·モラハラ·過重労働で元々虚弱体質なのに過労で持病の悪化や原因不明の病気になってストレス性失声症になって社長の息子が「異動という名目で助け出した」って言ってくれて最初はありがたかったけど1年経っても少し良くなった位で息子から「療養と仕事を両立させる為に一旦契約社員になって心身共に元に戻れば正社員に戻すしか道は無い」って言ってたけど色んな人に聞いたら「正社員のまま療養と仕事を両立してる人はたくさんいる」と聞いて労基に相談したら「契約社員にさせるのはおかしいし会社の健康診断で「高ストレス反応」出てるのに何も動かないのはおかしい」 と言われ総務部長に「正社員のまま基本給が下がってもいいから正社員で療養と仕事を両立したい·労基にも行った」と話したら「上役会議で話し合うから待ってて」と言われ結果「契約社員で日祝と週3休み+有給15日」と言われ息子からは自分を飛ばして総務部長へ先に相談したのと労基へ行った事が気に入らなかったらしく「部署間でまずは話し合うべきだし労基へ行くのは会社へ喧嘩を売る行為!」と責められ今の私の処理能力を超えた仕事を任され残業しながらパニック障害で涙が止まらないまま仕事してても誰も何も言わず帰りも泣きながら前を通って帰ったのに何も反応なしで鬱が悪化してもうどうでもよくなりました。 でも良く考えたら心身共に壊したのは前の部署の所長でそのまま野放しで所長のままだし私はお給料かなり減らされて手取りが1桁台になりそうで何で被害者の私がこんな目に遭わないといけないのですか?
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