なんで体重増えるのか分からない。
あすけんのカロリー設定も1ヶ月に1.8キロ痩せる設定のカロリーの値なわけで、ほんのちょっと多かったくらいで太るわけではないと思うのだけれど。痩せないにしても、増えるってなんで？
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自由
mg813日前
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ムーラン
3日前
筋肉量が増えてるのではなくですか？🤔
3人が共感mg81 (投稿者)
3日前
@ムーラン さん
実感としてはないですが、そうであってほしいです。
調べてみたところ、筋トレしたあとは水分を溜めやすくなるみたいなので、それもあるかもしれないです。調べるきっかけをくださってありがとうございます🙇♀
2人が共感