気持ちが不安すぎて、、話しをしすぎたなって思った。 10年ぶりに精神科に行ってきた…やっぱり 私は不安症の何種類かを持ってた。 これからは本当に話す人を厳選しないとなって。毎回これ。 勉強しろよって思った。