今朝は寝坊して、起きて一時間も経たず猛烈な眠気におそわれ夕方まで爆睡しました。 こんなに眠り続けたのは久々です。 一日を無駄にしてしまったような気がして、少し気分が落ちました。 でも、それからあちこちガッツリ掃除できたから「しっかり休めて掃除もできて良い一日だったな」と思えました。 頭蓋骨の中のモヤモヤ苦しい感覚が軽くなって、眠気が消えて、疲労感が消えて、関節痛が消えて、不安が消えて、イライラが消えて、絶望感や希死念慮は消えないけれど、リラックスできるようになった私は幸せだ。 健康なら努力できる、努力すればより良い生活が手に入る。 希望をもてるっていいね。 最高だね。 出口のない絶望は本当に辛いからね。