今日お昼パンをたべたらジャリっとして、なんだ？ってなって食べたものを出して確認したけどわからず口の中かなって、、 一番奥の奥歯がほぼなかった。 パニック、涙が出た。 父が病気で寝たきりになってから歯磨きも余計に難しくて歯がなくなってきてうまく食べられなくなってしまったのを思い出した。 食べ物をしっかりと噛んで食べられる幸せは大事にしないといけない。 すぐに歯医者さんに私は行けた。 本当に歯も大事にしないと。 でも歯医者さんは音がすごくて結構苦手。 どうにか次行く時までに気持ちを整えなくてはダメだ。 がんばります。