適応障害を乗り越えようと頑張っています -MiNDCAFE

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適応障害を乗り越えようと頑張っています

仕事を1年目でやめて、1年間仕事せず療養し、新しいとこで再就職して調子が乗ってきた時に難病にかかり、適応障害が再発。でも今の職場はとてもいい人ばかりなので続けていきたいが仕、事に行けるメンタルもなくお金もそろそろギリギリで働かなきゃいけない。どうしたらいいのか分かんなくて今悩んでます。彼氏と同棲中で、こんな彼女じゃ申し訳なくて、別れて誰にも知られないところで消えたいと思うほど辛いです。どうしたらいいですか。

パニック不安定_躁うつストレストラウマ不安うつ

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大変な思いをされてきたんですね。私も今発達障害と鬱、適応障害を持ってます。似たような環境のお話だなぁって思ってコメント残します。失礼だったらごめんなさい。。私も今の職場は大好きだけど、別のところで精神的に限界がきてしまって仕事に行く事が怖いです。それでも稼がないと生活できないし、旦那さんと２人で生活してますがこんな心の弱い妻で申し訳ないなって思ってます。ただ別れるのは違うかなって。お互い補えるところは違うので、彼氏さんもサイトウヒタキさんに救われてると思うところがあると思います。無理はしないで。休職できるならしてください。