お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.しらたま20
12日前
ギリ健だから生きづらい
忘れ物、時間管理苦手、人の名前覚えられない、耳で聞いて覚えられない、凡ミス多、マルチタスク出来ない、考えすぎて不安になりやすい、etc...だけど病院に行っても健常者って言われるからお金払ってただの無能って証明されるのが辛い。 過去に親が離婚して再婚相手がモラハラ、パワハラする人で両親が目の前で怒鳴り合ったり暴力も見てきた。それで母が泣いてるのも。 あまりトラウマになってないつもりだけどその事を人に話す時は声が震える。 とにかく健常者だからただの努力不足と思われるのが辛い。全部お前のせいじゃんって言われる。頑張ってるんだけどなぁ、昔から。 ずっと考えちゃうからすぐ病んじゃう。ずっと深くまで考えて考えちゃう。考えすぎて寝れなくなる日もある。でもこれもきっと鬱じゃないし自分のメンタルが弱いだけなんだろうな。 多動性は若干あり、手遊びだとかコロコロ椅子乗ったらコロコロ動かしちゃう程度。 でも集中はできるからADHDにはならないんだよな。
トラウマ不眠症不安ストレス
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