以前パワハラを受けて朝の6時から深夜2時まで仕事を強要され、暴言を吐かれたくさん怒られ 今じゃちょっとした上司の注意でも頭が真っ白になって思考停止してしまいます。 その後精神科を受診して適応障害と診断されましたが休暇を摂ることが出来ず、 毎日また怒られるんじゃないか、ミスしてるんじゃないかと不安がずっと途切れずモヤモヤしています。 正直今の仕事がしんどいですが、経済的に今の仕事じゃないと生活できません。 どうしたらいいんでしょうか？