自分を押し殺しすぎない方法
自分なりの考えに基づいて発言したのに、「お前が悪い」発言をされる。私の考えを聞く耳もないのに怒られる。発言した言葉には悪口はないのに。何でもかんでも私のせいにされる。謝れって言われても謝る気持ちになれない。
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メンタルヘルス
トロピカル14日前
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ねろたろ
13日前
わかります。
以前「あなたは良くも悪くも自分を抑えすぎ。」と言われたことがあります。
場の空気や明日以降のこと、伝わりやすい言葉とタイミング等…たくさん考えてやっと言葉を発せても否定されます。その後まわりの人は「あの人(私)は〇〇と言ったからどうせこう思ってるんでしょ」と、全く意図がないのに決めつけられて広められます。絶対に違うのにその場で反論できない私自身にも腹が立ちます。
行動は必ず誰かが見てくれている、と思って私は言葉を諦めて行動や態度をまわりより真面目にしています。
しんどいですよね…
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