自分がとても嫌に思い -MiNDCAFE

自分がとても嫌に思います。これから社会人になりますが上手くやっていけるか不安も大きいですし、いいところも何もない自分とこれから何十年も付き合い続けていかないといけないと思うと、とても憂鬱な気分になります。なんとなく嫌というようなもやもやした感じがもう、5年程続いているのですがどうしたらいいのか分かりません。でも、前向きに考えられる時もあるんです。でもそうじゃない時もあって、気分の浮き沈みがあるので、自分のことなのにそれはそれで疲れてしまうことが多々あります。もう自分のこともいまいちよく分かりません。自分の出来なさに悲しいばかりです

ここまで言語化出来てたらもうすぐ分かりそうな気がするよね。多分分からないんだけど、可能性を感じる。分かるか分からないかじゃなくて、納得出来るかどうかだよね。私は納得して、不承不承受け入れました。嘘です。受け入れられないけど、納得もしないけど、理解はしました。自分が何を言いたいかよくわからなくなってきたけど、言いたいのは私もどうやらドツボにハマっているようです。

気分の浮き沈みが有るのは、周りの影響を(良くも悪くも)多く受けすぎてしまい、自分自身を見失っているからではないか？と思いました。違っていたら無視してください🙏 見失ってしまったら自分のことがよく分からなくなるのもしょうがないのかなと思います。自分が分からなくなったら、自分を理解する時間(本当は何が好き？何が心地よい？何が嫌い？など)を作ってあげたらいいのかなと思いました。