病院にも行ってないしみんなと比べてみてそんなに酷くないけどパニック障害で、電車、学校、起きてないことを考えた時に心臓がバクバクしたり、息苦しいんだよね。けど死にそう、気が狂いそうまではいかないんです。いつも5分～10分経ったら落ち着くんです。 あともう1つあるんですけど適応障害なのかなって思ってしまいます。環境が変わることに弱くていつも病んでしまいます。 病院に行けばいいって思うけど怖いんだよね…