思ったこと言わないようにできる人って少ないからそれができるのって凄いことだけど言った方がいいこともあるから少しずつ言語化してこ？って言われたけど… 自分の意見言っても否定されたり怒られたりした記憶しかないから言うの怖くて言葉出てこなくなっちゃうし言ったら嫌われないかなとかすぐ考えちゃうから無理だよ😭