考え方というか、見え方？がここ2ヶ月でなんか自然と変わった。 その前は好きな子のことばかり気になって、自意識過剰状態から抜け出せなくて辛かったけど、思い切ってお母さんに打ち明けたら、なぜか心が楽になって、次の週からほんとに楽に考えられるようになったんだよね。 というか、それから変な恋心みたいなものがスっと消えて、その子ともフラットに関われるようになったし、無駄に意識して話せないみたいなこと無くなった。 だけど、今もちゃんと好きなんだなって瞬間がたくさんある。 人間として好きって気持ちが大きくなった。 自分の気持ちの変化を観察してると、波と言うより階段みたいな感じで変化してる。 ある時を境に切り替わる感覚。 最近、自分的にはかなりショックなことがあって、今思うと大したことでは無いんだけど、それを機会にもっとシンプルに行動しようって意識が変わったような気がする。 後腐れな感じが嫌で、自分のめんどくさい思考思い返して、なんかやめよって感じ。 でも雑に諦めるとは違うって分かる。頑張って自分に合った解釈で現実を見つめようとしてるよ、うち。頑張ったねー。。 とにかく睡眠不足と栄養不足はメンタルには本当に良くないね。