毎日、辛い、悲しいと人生落ちてどん底で真っ暗と思ったらそこが今底辺。あとは上がるだけ。毎日ひとつだけ自分を褒めよう。布団から出た私は偉い。歯磨きした偉い。何か食べた偉い。お風呂入った偉い。テレビ見てただけでも偉い。呼吸してる偉い。外に出たすごいじゃん私！とにかく何でもいいから。私も毎日ひとつ褒めて、あとは全否定の繰り返し。いつからだろう全否定がなくなったの？