高校生の頃から現在までずっと希死念慮につきまとわれている。 もともと自己肯定感は低い人だったけど、それに加えて、気分の不規則な波があるようになった。 消えてしまいたい気持ちと、実際そうするとどうやっても人に迷惑をかけてしまうジレンマで、髪の毛をむしったり自分を叩いたりすることでストレス発散をしてしまう。 生きにくさはあるけれど、それはただの自分の怠惰かもしれないし、発達障害なのかもしれないし、本当にうつ病の(もっとつらい)人からしたら甘えなのかもしれない。 なにをどう相談すればいいのかわからない。 なにがしかに困っていることはわかるけど、なにに困っているのかわからない。