半年に1回くらい、海底に引きずり込まれるみたいにどうしようもなく気分が落ち込む時期がある。前触れもないし、ささいなきっかけでそうなるからすごく厄介。コンビニ行こうくらいの感覚で、もう生きるのリタイアしようって思っちゃう。 そのくせ、相談とか頼るとかを、相手に迷惑かなって考える私にとっては、ハードルが高すぎてできない。 過去に1回だけ、カッスカスの勇気かき集めて心療内科に電話したけど「あ〜、早くて3ヶ月後の予約になりますね〜」って言われて、もっと手段はいろいろあるってのは分かってるんだけど、そこまでして生きなくてもいいやって思ってしまった。喉が詰まった感覚で言葉が出なくて「…ちょっと予定確認してまた電話します」って絞り出すのが精一杯だった。