かなりここで心を救われているし、自分が少しずつ回復してきているように感じる今日この頃。上がって下がって、また上がりまた下がり、でも少しずつ、大きく見たら上がっている、というふうに感じる。一気に強くはなれないけど、少しずつでいいのよね。前は綺麗事に聞こえてたけど、ちょっと頑張ったことを褒めてあげる、ちょっとでも頑張ったと、自分を認めることってすごく大事なことだね。今まで自分を否定し続けていたから。自分の成長を見守りながら自分を育てるなんて、なんて楽しいことなのかしら！なんて＾＾今日は元気みたい。