痩せていいんだよ
と体に言い聞かせる
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自由
mg811ヶ月前
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hikky
1ヶ月前
大丈夫！
痩せる原因が積み上がれば
結果は出てくる！
1人が共感mg81 (投稿者)
1ヶ月前
@hikky 🌿
ずっと増えてます、、
1人が共感hikky
1ヶ月前
@mg81 💪
筋肉増えてますか？
脂肪より筋肉は重い為、
脂肪が燃焼されやすくなるまで
体重は増えるかも。
でも筋肉増やして基礎代謝を上げた方が
健康的で綺麗なボディラインになりますよ。
1人が共感mg81 (投稿者)
1ヶ月前
@hikky 💪
筋トレしようと思います、、🌿
1人が共感