最近、前よりもイライラすることが多くなった気がしてすごい嫌だ なんでイライラするかもわからないときあるし、イライラしてる自分にも腹が立つ イライラする原因がわかっててもイライラを止められない どうすればいいのかわかんなくてずっと心のなかで文句言ってる