人と関わるのが辛い
〈なぜ私が人と関わるのが辛いのか〉
そもそも私は、全てにおいて不器用なタイプ(物事をすぐには習得・理解できない)
→何をやっても失敗ばかり
→他人と比較される(私は「ダメ」と評価される)
→自信が持てない、他人が怖くなった
→他人からの評価を気にしてしまう
→他人の言動にいちいち傷つき、深く考えすぎる(「私のせいで不機嫌にさせちゃった?」「もし私が〇〇したら迷惑?」)
→明るく振る舞えない、自分から動けない、喋れない(でもみんなは楽しそう)
→人と関わるのが辛い
授業も部活も、そもそもこの学校も自分の意志で入った場所なのに、そこに居るのが辛いと思ってしまう時がある
原因は自分にあるのに、いつも逃げてしまう
最近は咄嗟に声が出なくて無視した感じになってしまう時もあって、ほんとに申し訳ない…(多分病気ではない)
もういい加減やめたい😭
でもどうすれば