毎日がつらいです。

とにかく、毎日仕事がつらいです。特に人間関係が悪いことはないのですが、何か相談しづらく相談をすることが悪いことのような、気がして躊躇します。相談しないわけもいかず、相談するのですが問い詰められてるように感じてしまいます。その感情を引きずってしまい、気持ちがふさぎます。ここ何年間その状態が続いています。自分の気持ちの弱さだと思い、何とかやってきていますが何か不安な感情が起こり気持ちが不安定になります。長文で失礼します。

不安定_躁うつストレス

気持ちの弱さとかではないと思います。人間関係が良好だとしても、相談がしづらい環境になっている会社の問題かなと思います。その中で相談をしているいけちゃんさんは凄いです。勿論言葉には色々な意味もあるし、イントネーションで同じ言葉でも意味合いが変わって今回のように問い詰められているように感じてしまうこともあると思います。今は心を休ませることのが大切ですが、少しだけ落ち着いたら相手が伝えたかった事を思い返してみるのもありかと思います。人間関係が良好なのであれば恐らく問い詰めている事は余程ないと思います。でもやはり何度思い直しても辛いようなら、相談する場所を変えたり、人を変えるのも手かなって思います。長文失礼しました。

ありがとうございます。