朝起きて気分が落ち込んで一気に自信がなくなります。なかなか夜は寝れなかったり，朝起きるのが辛くて、目覚ましが鳴って30分くらいしてようやく体を起こしています。 家事もできない時があり，使った皿がそのまま放置されています。