どんなことに対しても、真面目に、真剣に向き合って努力してきた結果、双極性障害や不安障害と診断されました。 真面目に頑張ってあがいて生きているのに、 私って社会からしたら要らないやつ？ 迷惑なやつ？ 生きてる価値無いとか言われるやつ？ と、自分に価値が無いんじゃないかと考えてしまいます。 また、いつもは優しく理解を示してくれている人、支援をしてくれている人も、実際は自分のことを｢迷惑｣とか｢邪魔｣とか｢居なくなってほしい｣とか思ってるんじゃないかって疑ってしまいます。 こんな考えが止まらなくて、誰を何を信じればいいのかわからなくて、何時間も泣いています。 もっと頑張らなきゃいけないのかな。 もっとできるようにならなきゃいけないのかな。 休んでる暇があったら人一倍なにかしてないとだめなのかな。 と思ってしまいます。 それに、体調不良も絶えず、身体を動かすのもやっとです。いつ体調が良い日が来るのか… 本人だからこそ、自分の症状を理解して自分の味方になってあげないといけないのに、脳がそれを許してくれない　　もう一人の私が許してくれない　感覚です。 感情が爆発しているのにもかかわらず、上記のことや、死にたいと思っていることを身内には吐き出せず、困っています。