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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.ゆんあいひよ
25日前
不安
人間関係本当に苦手…下手くそ。 距離感分からない。 自分は相手からどう思われてるのか? 私は全く仕事出来ないんだろうな…使えないとか思われてるんだろうな…人から何か影で言われてるんだろうな…っと評価を気にする。 過去にそう言う評価を付けられてたってのが大きい。 私は私なりに一生懸命仕事をしてる。 頑張り方を間違えてるのか? 必ずメモを取り分かる様にまた新しいノートに書き直しいつでも分かる様にしてる。 そして私はミスをするとダメだと思うから ミスをすると凹む。 そしてかなり謝る。必要以上に謝ってる気がする。 ありがとうも言い過ぎてるのかもしれない。 どの程度謝罪してどの程度感謝すればいいのかも分からない。 どうしたらいいのだろ…。 誰かから認めて貰いたいと思う気持ちもないわけじゃない。 気持ちに余裕なくてしんどい。
パニック頭痛不安定_躁うつ不眠症ストレストラウマ強迫観念不安
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