今日から1週間、朝と寝る前の腕回しそれぞれ25回続けてみようかな(ここに投稿するまでがセット) 推しのYouTuberさんが猫背改善のストレッチとして紹介してて、今もやってみたら姿勢丸まらなくなった気がする…!!!笑 特にスマホ見てる時とかどうしても前のめりになりがちだから、猫背改善頑張るぞ💪