自己肯定感は高くしようと努力するんじゃなくて、種に水をやるように自分に優しさをちょいちょい注いでやれば、そのうち勝手に芽吹いてくるやで 高ければいいってもんでもないし、無理に上げなきゃ！！！　したら逆の効果が出ちゃう 種を引っ張っても発芽するわけじゃない　割れちゃう