動けない。 が理解されないのが辛い😓 眠いだけでしょ？とか思われてそうで、でもほんとに動けないから動けないって言うしかないし 分かってくれる人は同じ症状の人だけなのかなと考えると辛いね その人も辛いってことだから😓

@まよねーず ほんとそれね。 ごろごろしてるだけとか思われるのも嫌。 眠くてうとうととかゴロゴロしてるんじゃなくて、それはのんびりしてるで、 動けないはしたくてしてるわけじゃなくて、時間の経過で動けるの待ってるきつい時間だってこと、ならないと分かんないよなぁって思う。 なる前の自分に、動けない状態の説明したとしても、なってないから分からないだろうなぁって思うし。 共感してくれる人いるのは嬉しいけど悲しい事実でもあるよね、、

動けないですよね... 動ける運動量？もその時によって違うし ほんまにただの怠け者に見える 躁鬱だとわかられたくないですしね

@uuuuuu さん どれくらいの運動量が大丈夫なのか、あとにならないと分からないこともあって、難しいですよね。 動けない時の苦痛を和らげる薬か何か欲しいです、、

@mg81 失礼ですが病院には通っていますか？私6年この状態なんですけれど、どうしても行けないし、正式？な診断書がないんです。お話聞けたら嬉しいです

@uuuuuu さん 私は精神科にかかってます。 浮き沈みの波（鬱をよくする）を小さくする薬は飲んでいますが、動けない苦痛に対しては薬がないようなので耐えてます。 診断書は今書いてもらっているところで、なんと書かれるかは分からない状態です。

@mg81 そうなんですね。動けないことに耐性のある薬はないんですね。差し出がましいのですが、精神科に通うことになったきっかけや過程を教えていただけると嬉しいです。6年間一度も受診できておらずどうすれば良いかわかりません

@uuuuuu さん 私は高3の時に離人感があり、心療内科に行って適応障害と診断されました。それ以降、体力がだいぶ減り、抑うつ状態になりやすいことが続き、最近双極症の可能性があるかもしれないと言われ、その治療をしています。 なぜ病院にかかれないのでしょうか…？

@mg81 まずは、あなたの治療がうまく行くことを願っています。　行く勇気がないからです。学生の頃病院に何度か電話しましたが親の許可が必要と言われ断念。今は外に出たくなく病院に行く勇気がありません。離人感は定期的にきます。定期的に部屋に篭りますし友人からの連絡は未読してしまいます。

@uuuuuu さん 病院は他の病院と変わらないので、症状が重くなりすぎないうちに行けそうな気持ちになった時に行かれたほうがいいかもしれないです。 日常に支障をきたしていないのならば問題ないですが、病院が取り除いてくれる苦痛もあるので。