大きなストレスがかかる前日は必ず消化器系が不調になります。 吐き気、食欲不振(果物は食べれた)、胃痛、腹痛(左側2/3がジリジリキリキリする感じ)、お腹の張り、げっぷが多くなるなどです。 学生の頃から受験前など毎回なのでしょうがないかと思う反面、薬などで少しでも軽快できるのであればしたいと常々思ってます。心因性なのでそのイベントが終われば落ち着くのも分かってはいるのですが、ただでさえ不安でいっぱいなのに体まで不調になるのはしんどいです。 なにか対処する方法はありませんか？