休みの日は13時間くらい寝ちゃう時もあるし、 仕事中でも気づいたら意識飛んでる(別に眠くは無い)ことが多くて不安。 言うて短くて数秒とか長くても3分くらいなんだけども。 仕事の日は6時間くらい寝てるし、睡眠不足とは思わないんだけど、 調べても、睡眠障害かも…？みたいなのしか出てこないし、早い話睡眠外来とか、心療内科とかに行けばいいんだろうけど、時間がない…金銭的な余裕もない… 人より長く寝なきゃなのか…🤔わからん