誰かがこれで人生変わった！っていうものって、自分で気づかないと効果は分かんないんだよね。 でもそこで私のオススメは、整理整頓と先延ばしにしないこと。 ストレス半減するほんとに。 先延ばし癖はストレスの大半を占めてたっぽい。