お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.あかちゃん
5ヶ月前
また負のループに入り込みそう
1度先生からの提案でうつ薬を止めてみて気持ちは上向きだったけど、旦那の鬱や消化器系の病気で辛そうな顔を毎日見てると、気持ちが引き込まれてしまう。結局、体調崩したりでうつ薬を復活してもらった。旦那の復帰の目処もたたず、私も正職からパートにしてもらったからお給料も半額以下。経済的な事を考えると不安しかない。副業や在宅ワークなど考えたりしたけど、どーしたらいいかわからず頭がぐちゃぐちゃ💦今の職場で正職に戻れない事もないけど、まだパート復帰して2ヶ月。今の職場の部署のスタッフの関係がピリピリしててその中で働くのも辛い。買いたいものを我慢し、どこにも行けない生活にストレスを感じる。モチベーションがジェットコースターのようで、また病気が元の状態に戻りそうで怖い。悪い心が出てきてしまう。
ストレスうつ不安
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