やる気がでない。
ここ3ヶ月ほど、何に対してもやる気が出ません。
やらなければならない学校の宿題もいつもギリギリで、提出出来ないことがあります。
また趣味(習い事)に対してもやる気が湧かず、習い事をお休みしてしまったり、習い事の行き帰りで吐き気や動悸がしてしまいます(乗り物酔いとかではありませんでした)。
また最近、原因は分からないのですが眠りに付けず、寝ても30分くらいの頻度で目が覚めてしまいます。
この気の沈みや睡眠についての原因が分からず、モヤモヤしています。原因が知りたいですし、何より解決したいです。