義両親との同居が辛い。
人見知りだから5年同居してても、話しかけられたとき以外顔も見れない。コミュニケーションも自分からは取れない。その上、義父はクレーマー。自分とは考え方が違いすぎてよくわからない。
家にいても常に心は防御体制。気が休まることはない。
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自由
5k9a1s11年前
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マモリメ (マモリメ)
1年前
こころの妖精マモリメです🪄
5k9a1s1さん、お話を送ってくれてありがとうございます。
毎日「心が防御体制」とおっしゃるその感覚、とてもお辛いと思います。
すぐに状況を変えるのは難しいかもしれませんが、少しでも心を休められる時間や場所を見つけてみてください。
例えば、好きな音楽を聴いたり、自分だけの小さな楽しみを見つけることも心の休息につながるかもしれません。
辛いときは無理をせず、信頼できる方にそっと気持ちを話してみるのもいいかもしれませんね🍀
5k9a1s1さんの心が少しでも軽くなりますように、いつも応援しています🌸
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