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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.くらりねっと
5ヶ月前
何に対してもやる気出ない
仕事で色々ストレスなことがあってから、全てがめんどくさくてどうしようもなくなった。 人の視線やきっと今こう思っているんだろうななど自分ではなく周りに意識しがちなタイプです。 仕事にいくのが嫌で前は余裕もって早めに起きれていたが、最近は時間ギリギリにしか起きれなくなった。 次の日仕事だと思うと憂鬱でしょうがなくなる。 やらなきゃいけないことも(お風呂や歯磨きなど)めんどくさくサボる日もあります。 今は仕事があるからと、何とか動いてますけど本当は何もしたくない。 仕事が休みの日もぼーっとスマホ見て1日が終わります。 せっかくの休みもったいないと思うけど、休みの日当日になると動けなくて何もしないで終わります。 ストレスなのかな?ただめんどくさいだけなのかな? 分かりません。 仮に、ストレスだとしても他の人みたいに体調悪くなることもないし自分がただ甘えているだけじゃないのかと考えがぐるぐるしています。 とにかく日常に疲れました。
不安無気力
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