何もしたくない。どうすればいいのかわからない。
24卒でしたが 去年〜今年にかけてずっと病み、何も就活が出来ませんでした。
また現在は去年に比べればメンタルは安定してきていますが、辛いです。
単に働きたくないのではなく、
何もしていたくない (≒ずっと眠って目を覚ましたくない) →働きたくない ということに気付きました。
現在も就職どころかバイトも出来ていません。心の余裕が出来たら、前向きに積極的に動けるようになったら とどんどん先延ばしにしてしまっています。
友達には相談出来ず、家族にも今の私の心境は相談出来ません。
働いていなくてもスマホ料金や保険費などは毎月かかりますし、お金が底をつきそうです。
働けばいいのにと思うものの、
お金が無いことで生まれた後悔や、実際に働いているのを想像して気疲れしたりなど、色々な考えが頭の中をよぎって何も行動できていません。
今の状態から、最初はバイトだったとしても働けるようになるには、(考え方や気持ちの保ち方等)どうすれば良いでしょうか。