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メンタルヘルス
匿名さん
5ヶ月前
何もしたくない。どうすればいいのかわからない。
24卒でしたが 去年〜今年にかけてずっと病み、何も就活が出来ませんでした。 また現在は去年に比べればメンタルは安定してきていますが、辛いです。 単に働きたくないのではなく、 何もしていたくない (≒ずっと眠って目を覚ましたくない) →働きたくない ということに気付きました。 現在も就職どころかバイトも出来ていません。心の余裕が出来たら、前向きに積極的に動けるようになったら とどんどん先延ばしにしてしまっています。 友達には相談出来ず、家族にも今の私の心境は相談出来ません。 働いていなくてもスマホ料金や保険費などは毎月かかりますし、お金が底をつきそうです。 働けばいいのにと思うものの、 お金が無いことで生まれた後悔や、実際に働いているのを想像して気疲れしたりなど、色々な考えが頭の中をよぎって何も行動できていません。 今の状態から、最初はバイトだったとしても働けるようになるには、(考え方や気持ちの保ち方等)どうすれば良いでしょうか。
うつストレス不安無気力
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mg81
5ヶ月前
お金がないから働かなきゃと思って働ける、にならないですよね。 働く以外のことに対してのやる気もない状態で、働くなんて難しいですよね。