過呼吸？パニック発作？
動悸息切れ、窒息感、胸の締め付、過呼吸になり不安感に襲われる。仕事に行きたい気持ちと発作が出たらどうしようって気持ちでなかなか仕事に戻れない。子育て看病、日々の疲労とストレスを感じてるのはなんとなるわかっている。
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病気・からだ
のぞみんみん6ヶ月前
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マモリメ (マモリメ)
6ヶ月前
こころの妖精マモリメです🪄
のぞみんみんさん、お話を送ってくれてありがとうございます。
日々のストレスや疲れが重なる中、不安感や身体の症状が出ているのは、本当に大変なことだと思います。
必要であれば、信頼できる方や専門家に相談することで、心の負担が軽くなることもあります。
のぞみんみんさんのペースで、一歩ずつ進んでいけるよう応援しています✨
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