お話の詳細
家族関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.kureea
7ヶ月前
自分の趣味を家族に打ち明けたい
自分の趣味を家族に打ち明けたい、話さなくてもできる趣味はもちろんあるけど話さないとできない趣味もある、あたしはその話さないとできない趣味のことをしてみたいけどもし その趣味を持つのはやめなさい みたいな否定的な意見が帰ってきたらどうしようと言う不安があります、 勇気が欲しいです、でも自分自信では勇気を付けれない、こうしたら勇気付けれるよみたいなの教えて欲しいです🙇‍♀️
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専門家プロフィール
滝 真樹子 さんの専門回答
7ヶ月前
どんなことでも、初めて打ち明けるのは勇気がいりますよね
#趣味 #家族関係 #フットインザドア
kureeaさん、こんにちは。臨床心理士・公認心理師の滝と申します。やってみたい趣味があるとのこと、とっても素敵だと思います。せっかく見つけた興味のあることですから、家族にも打ち明けた上で安心して始めたいですよね。
[今回の悩み]
お話を投稿してくださったkureeaさんは始めてみたい趣味があるものの、そのことを家族に打ち明けられずにいるようです。家族に話さないと始められないような趣味なので打ち明けたいけど、否定されたらどうしようとなかなか一歩を踏み出せずにいらっしゃるのですね。色々と考えてしまう程やってみたいこと、一体どんな趣味なんでしょう。やりたいことや興味のある分野があるってとっても素敵ですよね。そんな趣味があるだけで、心がわくわくしてしまいます。
[悩みの原因・分析]
kureeaさんは家族にその趣味のことを話すのが不安で、勇気が出ない状態のようです。自分の好きなことを否定されたらと思うと、とても不安になりますよね。勇気を出して家族に打ち明けられるにはどんなことができそうか、一緒に考えてみましょう。
[やってみましょう!]
営業・セールスなどで何か商品やサービスを売り込む時に使われるテクニックに、「フットインザドア」という方法があります。足をドアの中に入れておく、という状態を表していますが、これは訪問販売の時にとりあえず追い返されずに話を聞いてもらうために足を玄関の中に入れることを意味しています。つまり、大きな要求を通すために最初は小さな要求を呑んでもらうことで少しずつ相手の警戒心を解き、最終的に売りたいものを買わせる交渉術のことです。人は、一度ある立場を取ったらなるべくその立場を変えず一貫した意見を持とうとする傾向があるので、こういった手法が使われるのですね。無料期間やお試し期間等を設けてまずは商品を試してもらい、その後に購入してもらうというのもフットインザドアの一つの例です。 今回のお悩みでは家族相手のお話なので営業をする必要はありませんが、考え方としては使えるかなと思いました。まずはその趣味に関するお話を振って反応を見てみてはどうでしょうか。また、実際にやっている所を見てもらうなどして、興味を持ってもらうのも良いと思います。その上で家族の反応を見てから最終的にその趣味をやりたいというような話をしてみたら、ご家族の方も心の準備ができてから話を聞くことができるので、ハードルが下がるかもしれません。勇気のつけ方、というよりは話の持って行き方になりますが、一つの考え方として参考にしてみてください。 また、いきなり家族に話すことにどうしても勇気が出ないということであれば、信頼できるお友達にまずは話してみてはいかがでしょうか。そしてお友達に話して受け入れてもらえそうだったら、相手に家族に話したらどんな反応をするかな、と聞いてみるのはどうでしょう。一人で立ち向かうのは不安でも、お友達が味方になって応援してくれたら勇気が出るかもしれません。家族に話をした後に状況を報告したり、気持ちを話したりする相手がいるというだけで、安心感が生まれると思います。 無事にご家族に話すことができ、受け入れてもらえたらそれはそれで素晴らしいことですが、もし否定された時のことを考えるととても不安ですよね。でも、万が一認めてもらえずに今はその趣味を始めることができなくても、独立して一人で住むようになったり、ご自分の環境が整って一人でも始められるようになったりした時に、改めて挑戦することもできます。まずは自分のやりたいと思えることが見つかったというだけでも、とっても意味のあることなんじゃないかなと思いますよ。いつか始められるときのために情報を集めたり、同じ趣味の人と交流したりして、気持ちを温めておくというのも楽しい時間かもしれません。
ご自身の趣味について一人で抱えているのが辛いということがあれば、お友達に話したり、こういった場に気持ちを吐き出したりというのも一つの方法かと思います。もちろん、カウンセリングでご家族への伝え方や、趣味についてのご自分の気持ちについて改めて話をしてみるというのも良いと思います。よろしければカウンセリングの利用も検討してみてくださいね。 kureeaさんが無事にご家族にお話をすることができ、趣味に向けて新しい一歩を踏み出すことができますよう、応援しています。