毎日楽しい、嬉しいことがあった、と思って過ごす。日々、些細なことに感謝して喜ぶことができると、さらなる喜び、豊かさが入ってくる。 寝たかったら寝ていい。 休みたかったら休んでいい。 怒りたい時は怒っていい。 泣きたい時は泣く。 なんかモヤッてしたら行かない。 聞きたくない話は聞かなくていい。 全ての感情が恋人だと思って 受け入れてなだめてあげる。