「筋トレってどうしたら続けられますか？」 って、筋トレガチ勢に聞くと大体 「その質問をしてる限りあなたには無理だよ！」 的なことを言ってくるらしい💦 でもそれが筋トレガチ勢の最大限の優しさでもあるんだと笑 なるほどな半分。 もっと優しくしてよぉ！半分。 そんなやるせない気持ちでショート動画を見た今朝。 ちょっと早く帰れたので悔しいから今日から筋トレ再開しました💪 10分のメニューで下半身ぷるぷる😂