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メンタルヘルス
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6ヶ月前
今日も学校に行けませんでした
高校はほぼ皆勤賞で毎日行ってたのに、専門学校に入ってから休みが多くなって進級ギリギリまで休むようになってしまいました。親が学費を払ってくれていて、自分で行くと決めた専門学校に行けていない申し訳なさと、努力が足りないのかなとか、鬱だから休むというのも周りからみたら甘えなんじゃないかとか、色々考えてしまって理由もなく涙が出ます。 趣味をしている時間も家で家族といる時間も大好きだから、自分生きてる意味を考えることはあるけど死にたいとかは思いません。 学校に友達がいないとか言うわけじゃないのに行けません。行っても楽しくありません。前期は気楽に話せる友達はあんまりいなかったけど、今はそうでもなくて話そうと思えば話せますが、どうしても素を出せず気疲れしてしまいます。 毎日学校に行ける方法より、休んでも鬱にならないで前向きに捉えられる方法を探してます。 同じ経験がある人のお話を聞きたいです。
パニックストレス無気力うつ不安定_躁うつ
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