今年の夏に引っ越して早4ヶ月。 そんな中いつものように準備をしてたら 急に脱力感が襲ってきて。行くのが辛くなった…… 無理していっても自分を失いそうになって。 どうするのがいいのか分からなくなった。 今休みがちになっちゃってて……焦りがでてきた。不安で夜もたまに寝付けなくなって。 それでも行かないとっていう気持ちがあるから行くけど。辛いのを抜け出したい 脱力感が続いて、行っても集中ができない。そして昼ごはんも残しちゃう。 申し訳なさで押しつぶされそう。