病みやすい私 とりあえずモチベーションを保ちたい時は どんな小さなことでも喜びを感じたら大切にする 「人生山あり谷あり」って言うけど いいことと嫌なことって波状に順番にくる だからこそ嫌なことの時間をいいことの時間に起きた気力でギリギリ保って乗り越える その後に病む時は病めばいい 我慢すると苦しいから でも早く区切りをつけよう 嫌なことの後にはいいことが 病んだ後にはもういい事の時間が始まる直前になる ほんの少しでも誰かの力になれたらいいなぁ 嫌なことを強く感じてしまうからいい事の喜びが薄れてしまう私 そんな私の嫌なことを乗り越える方法 いい事はなんでもいいと思う人それぞれ 私のいい事はいくつかあった 大きないい事は消えたデータが残ってたこと 小さないい事は いつも不必要な買い貯めをする でも、したから無くなったと思ったシャー芯のストックあった！助かった 応援してるバスケ選手が2p決めたんだ チームは負けちゃったけど嬉しかった